É o formato mais vigiado de todos: eis como filmá-lo corretamente, e o que o torna inutilizável.

As condições a respeitar

Cinco regulações idênticas entre as duas tomadas, sem exceção.

A mesma distância entre a câmara e o sujeito, medida e anotada.

A mesma objetiva, sem mudar de modo nem de zoom.

A mesma luz, à mesma hora do dia, no mesmo sítio.

O mesmo fundo, a mesma roupa, o mesmo penteado.

E nenhum embelezamento automático: os telemóveis suavizam a pele por defeito, e essa opção tem de ser desativada nas definições antes da primeira tomada.

O que torna uma sequência inutilizável

Cinco erros, todos visíveis para o público.

Mudar de ângulo ou de altura de câmara entre as duas imagens.

Acrescentar maquilhagem, um filtro, ou alterar o equilíbrio de brancos.

Filmar o antes na sombra e o depois perto de uma janela.

Alterar a postura, o queixo, a tensão do corpo.

E cortar o plano antes de se ver o conjunto: um enquadramento mais fechado no depois chega para desacreditar todo o vídeo.

O que dizer no ecrã

Quatro informações, e protegem tanto quanto convencem.

A duração exata entre as duas imagens, em dias.

A frequência de utilização real, incluindo os dias falhados.

O que mais mudou no período: estação, alimentação, outro produto usado.

E uma frase que situe o alcance do resultado: trata-se de uma experiência individual, não de um resultado garantido.

As menções aplicáveis dependem do produto e da alegação, e verificam-se com um jurista antes da difusão.

As categorias onde este formato funciona melhor

Quatro, e não são todas evidentes.

O cuidado e a beleza, desde que se respeitem as regras acima.

A manutenção e a limpeza, onde a prova é imediata e incontestável.

A reparação e a renovação, onde o resultado é físico.

E a arrumação, formato subestimado, que mostra um espaço transformado sem nenhuma alegação a defender.

O que torna credível um antes e depois

ElementoO que é precisoSem o qual
O enquadramentoIdêntico, ao centímetroUma comparação sem valor
A luzMesma hora, mesma fonteUm efeito devido à iluminação
A roupaMesma roupa, mesmo penteadoUm resultado atribuído a outra coisa

O que se anota no momento do primeiro plano

A hora, a posição do tripé, as afinações e a distância. Sem estas quatro referências, o segundo plano nunca liga.

O que se diz ao lado da imagem

A duração real, a frequência de uso e o que mudou por outro lado. Um resultado obtido com três produtos não se atribui a um só, a confirmar com um jurista.

O que substitui um antes e depois quando é impossível

Três soluções, muitas vezes melhores do que o próprio formato.

A demonstração contínua, sem corte, que mostra o gesto e o seu efeito na mesma tomada.

O acompanhamento em três tempos, publicado em separado: o primeiro dia, ao fim de uma semana, ao fim de um mês. O público acredita mais porque vê a progressão, não apenas o ponto de chegada.

E o testemunho descritivo, que conta o que mudou nos hábitos em vez do que se vê na imagem.

Estes três formatos têm uma vantagem decisiva: não dependem de uma comparação visual, por isso não podem ser acusados de a falsear.