On peut filmer de très bonnes vidéos chez soi avec un simple téléphone. Voici la lumière, le cadrage, le son propre, les plans produit et le montage, pas à pas.
Peut-on vraiment filmer avec un téléphone
Oui, et c'est même ce que les marques achètent. Ce format vit sur une esthétique domestique : une caméra professionnelle produirait une image trop propre, qui trahirait la publicité. Ce qui compte n'est pas le capteur, c'est la lumière, le son et le cadrage, trois choses gratuites ou presque.
La meilleure lumière pour filmer chez soi
Sept règles, dans l'ordre d'importance.
Utiliser la lumière du jour, jamais un plafonnier.
Se placer face à la fenêtre, pas dos à elle.
Filmer par temps couvert plutôt qu'en plein soleil.
Éteindre toutes les autres sources, pour éviter le mélange.
Repérer l'heure où la pièce est la plus douce.
Utiliser un drap blanc pour adoucir une lumière trop dure.
Et le soir, rapprocher une lampe unique, jamais deux.
Comment cadrer ses plans
Six règles simples.
Placer la caméra à hauteur des yeux.
Laisser un peu d'espace au dessus de la tête, jamais trop.
Reculer de trente centimètres, l'objectif déforme de près.
Cadrer vertical si la vidéo finit vertical.
Poser le téléphone, ne jamais le tenir.
Et ne pas bouger la caméra pendant une prise.
Obtenir un son propre sans studio
Sept gestes, du plus décisif au plus fin.
Rapprocher le micro, la distance compte plus que le prix.
Filmer dans une pièce avec des textiles, jamais une salle carrelée.
Fermer les fenêtres et couper la ventilation.
Éteindre le réfrigérateur si la cuisine est le décor.
Faire un essai de trente secondes, et l'écouter au casque.
Refaire la prise si un bruit s'est invité.
Et parler un peu plus lentement qu'en conversation.
Quel arrière-plan choisir
Six critères, tous vérifiables avant de tourner.
Un fond réel, jamais un mur nu.
Quelque chose qui situe la pièce, sans encombrer.
Aucune marque concurrente visible.
Aucun objet personnel identifiable.
Une profondeur suffisante derrière vous.
Et rien qui bouge pendant la prise.
Comment enregistrer ses prises
Six habitudes qui font gagner du temps au montage.
Sacrifier volontairement la première prise.
Enregistrer trois versions, pas dix.
Marquer les bonnes prises à voix haute.
Laisser tourner deux secondes avant et après.
Vérifier l'image après la première prise, pas à la fin.
Et copier les fichiers immédiatement après la session.
Comment filmer un plan produit qui plaît aux marques
Sept plans à livrer, en plus de la prise principale.
Le produit seul, sur fond neutre.
Le produit en main, en mouvement lent.
L'ouverture ou la manipulation, en gros plan.
Le détail de matière.
Le produit en situation, à sa place réelle.
Un plan large qui donne l'échelle.
Et une version verticale propre de chaque plan.
Comment préparer la pièce en dix minutes
Sept gestes, toujours les mêmes.
Ranger uniquement ce qui sera dans le cadre.
Ouvrir les rideaux et éteindre les lampes.
Poser une serviette au sol si la pièce résonne.
Fermer la porte et prévenir les autres occupants.
Poser un repère au sol pour la caméra.
Mettre le téléphone en mode avion.
Et préparer le produit à portée de main.
Les réglages du téléphone à faire une fois
Sept réglages, puis on n'y touche plus.
Désactiver le mode embellissement.
Verrouiller l'exposition avant la prise.
Régler la résolution la plus élevée disponible.
Choisir une cadence d'images stable.
Désactiver la stabilisation excessive si elle déforme.
Nettoyer l'objectif, traité plus haut.
Et vérifier l'espace de stockage disponible.
Comment tenir le rythme sur plusieurs vidéos
Six habitudes qui évitent l'épuisement.
Grouper les tournages du même décor.
Changer de tenue plutôt que de pièce.
Tourner toutes les prises principales d'abord.
Faire tous les plans produit ensuite.
Prendre cinq minutes entre deux vidéos.
Et s'arrêter avant que la voix ne fatigue.
Ce qu'il faut livrer avec la vidéo
Six éléments, dans le même envoi.
Les deux formats exportés.
Les sous-titres, incrustés et en fichier séparé.
Les rushes, si le devis les inclut.
Trois images fixes.
La liste des fichiers, avec leur usage.
Et le rappel du périmètre de licence.
Comment progresser d'une session à l'autre
Six habitudes, dix minutes après chaque tournage.
Regarder la vidéo une seule fois, pas dix.
Noter un seul défaut à corriger.
Comparer avec la session précédente.
Garder la meilleure prise dans un dossier de référence.
Écrire le temps réel passé.
Et refaire la même vidéo un mois plus tard.
Comment monter vite
Six règles de montage, valables partout.
Couper tout ce qui précède l'action.
Incruster les sous-titres, toujours.
Garder les coupes franches, sans transition.
Vérifier le rendu sans le son.
Exporter en vertical et en horizontal.
Et nommer les fichiers de façon lisible.
Ce qu'il ne faut pas faire
Six erreurs qui se voient immédiatement.
Laisser le mode embellissement activé.
Filmer devant une fenêtre.
Tenir le téléphone à la main.
Mélanger lumière du jour et lampe chaude.
Ajouter une musique qui empêche la reprise en publicité.
Et livrer sans avoir écouté le son au casque.
Les trois pièces les plus utiles de la maison
Cinq critères pour choisir, quelle que soit la pièce.
Une fenêtre orientée sans soleil direct.
Des textiles au sol ou aux murs.
Une profondeur d'au moins deux mètres.
Un fond qui situe sans encombrer.
Et une porte que l'on peut fermer.
Combien de temps prend une vidéo
Six repères réalistes, en comptant tout.
Trente minutes de préparation du décor.
Vingt minutes de tournage principal.
Vingt minutes de plans produit.
Une heure de montage, sous-titres compris.
Dix minutes d'export et de nommage.
Et dix minutes de livraison et de message.
Comment ranger ses fichiers après le tournage
Sept gestes, dans l'ordre, le jour même.
Copier les fichiers sur deux supports.
Créer un dossier par commande.
Renommer selon la convention convenue.
Séparer prises principales et plans produit.
Noter les prises retenues.
Supprimer les prises manifestement ratées.
Et sauvegarder avant de commencer le montage.
Trois coins d'un logement, trois usages
| Coin | Ce qu'il sert | Ce qu'il faut corriger |
|---|---|---|
| Face à une fenêtre | Le plan visage | Un rideau blanc contre le contre-jour |
| Le plan de travail | Le geste et le produit | Une lampe latérale |
| Un mur nu | Le plan produit | Un drap tendu, sans pli |
Ce qui se traite avant l'image
Le bruit. Une machine, une rue, un ventilateur : on coupe ce qu'on peut, on ferme le reste, et on parle à trente centimètres du micro.
Ce qui se garde en place entre deux tournages
Les repères au sol, la hauteur du trépied, le réglage de la lampe. Retrouver son décor en deux minutes est ce qui rend une production régulière tenable dans la durée.
Ce qu'il faut faire avant chaque session
Six vérifications, en cinq minutes.
Essuyer l'objectif, traité plus haut.
Vérifier la batterie et l'espace disponible.
Désactiver le mode embellissement.
Couper les notifications.
Faire un test de son de trente secondes.
Et poser un repère au sol pour la caméra.
Un dernier repère : la différence entre une vidéo amateur et une vidéo vendable ne tient pas au matériel, elle tient à trois choses gratuites, une lentille propre, une fenêtre, et un micro rapproché.
Sources
- Portal do Empreendedor (MEI), gouvernement brésilien
- Receita Federal, administration fiscale brésilienne
- Simples Nacional, portail officiel
Vérifié le 4 septembre 2026. Les seuils et les taux changent : en cas de désaccord entre ce guide et la source officielle, c'est la source officielle qui fait foi.
